日常生活中，榴莲是含有**丰富的维生素、矿物质以及其他元素的，酸奶也是有很多食用价值的饮品，那么它们可以顺利的组合到一起吗?会不会产生什么不好的化学反应呢?我们一起来看看吧!
榴莲和酸奶能一起吃吗?
能。
榴莲和酸奶一起吃是不会产生不良反应的。将榴莲肉切碎和酸奶一起加工成榴莲酸奶，不但味道香甜，而且有很高的营养价值。
榴莲和酸奶一起吃的好处?
榴莲含有蛋白质和脂类物质，还含有膳食纤维，酸奶含有大量益生菌，两者一起吃有助于机体吸收营养，能促进肠道消化，对于缓解便秘有一定的帮助。
榴莲酸奶的做法
食材：榴莲60克，原味酸奶200克
做法：将榴莲肉去核，切成小块，放入搅拌机中，再倒入酸奶搅拌均匀即可食用。
功效：补充机体营养，润肠通便。
榴莲不能和什么一起吃?
螃蟹
榴莲和螃蟹均属性寒食物，两者同时容易引起肠胃不适。
山竹
虽然榴莲和山竹同食能避免上*，但由于两种食物都含膳食纤维，在肠胃中容易吸水膨胀，食用不当反而容易一起便秘，所以*好不要一起吃。
温性食物
榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上*发炎或者由于上*而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
茄子
榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上*的，对身体不好。
酒
榴莲不宜和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，影响较严重，所以不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。目前尚无确切的定论说榴莲与酒同食会致死，只是说吃榴莲同时(或者相隔时间比较近)喝酒是会有风险的，风险大小个体差异比较大，所以需注意。
酸奶不能和什么一起吃?
腌制物
像咸鱼，咸菜等，腌制物里面有硝酸盐，与酸奶一起吃会致癌。
香蕉
香蕉有疏通肠胃的功效，酸奶也有助于消化，两个一起吃，容易导致腹泻。
豆制品
酸奶里面含有大量的钙，会分解豆制品里面的营养。
药物
会使药物的***果下降。些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响**。
榴莲和酸奶都是很好的食物，他们混合在一起不仅无害还会有十分丰富的营养哦!喜欢这两类食物的朋友大可不用担心哦!希望对大家有所帮助。
