儿童节快到了，你的孩子又长大了一岁，应该更多的知道怎么去过健康的生活，那么一日之计在于晨，美好幸福的从**的早餐开始，难么今天就给大家**几款适合孩子吃的营养早餐吧!
虾仁鸡蛋羹
主料：鸡蛋3个、鲜虾6只、凉白开220g
辅料：葱花适量、蒸鱼豉油少许、黑胡椒粉少许、盐适量、凉拌酱油少许、香油少许
步骤
1、虾去壳，去掉虾线，清洗干净，两只保留虾尾，将去掉了虾尾的虾仁切成丁。
2、虾仁里放入适量盐、少许黑胡椒粉、蒸鱼豉油，抓匀，腌制几分钟。
3、鸡蛋里加入凉白开、适量盐、几滴香油，搅拌均匀。
4、将鸡蛋液用过滤网过滤一遍，把过滤好的鸡蛋液倒入碗里，加入虾仁丁，搅拌一下，然后去掉表面的泡沫。
5、锅里水烧开，放入鸡蛋液，鸡蛋液的碗上面再用个盘子扣上。
6、盖上盖子蒸，大约蒸六七分钟后，蛋液稍微凝固，这时加入两只保留虾尾的虾仁摆放好，继续蒸七八分钟，直到熟为止。
7、出锅撒上葱花，淋上少许凉拌酱油和少许香油。
早餐卷饼
主料：春饼3张、鸡腿3个、卷心菜3片、洋葱半个
辅料：食盐1/2茶匙、炸鸡粉2汤匙、色拉酱2汤匙、植物油适量
步骤
1、鸡腿3只，鸡腿去皮，去骨，处理成鸡排。
2、用现成的炸鸡粉腌渍，然后煎熟，裹上炸粉腌渍，可以在前**晚上腌渍。
3、第二天一早拿来煎熟，炸粉可以随喜好选择不同的味道，做不同口味的卷饼。
4、搭配的蔬菜用卷心菜和洋葱，卷心菜洗净切细丝，再拌入色拉酱和一点点盐，夹在饼里吃可以将味道做的略浓一点。洋葱洗净切丝，泡在清水里，去除辛辣味。
5、取现成的袋装春饼，放入蒸锅加热几分钟。
6、平底锅加一点植物油，放入腌渍好的鸡排，一点耐心，煎到两面焦脆。
7、煎到香香的鸡排，可以做卷饼，可以做汉堡。
8、*后把鸡排切成条状，在饼里卷入菜沙拉、洋葱丝、鸡排。
海苔炒饭
主料：海苔50g、辣椒50g、土豆60g、胡萝卜80g、洋葱50g、米饭90g
辅料：油10ml、盐2g
步骤
1、胡萝卜、土豆去皮洗干净，洋葱、辣椒洗干净，备好海苔、米饭。
2、海苔切碎，胡萝卜、土豆、洋葱、辣椒切碎。
4、起油锅，洋葱碎入锅炒，洋葱炒出香味胡萝卜、土豆入锅炒。
5、米饭入锅炒，辣椒入锅炒，加盐炒。
6、炒均匀关*，海苔入锅炒，炒均匀即可盛出享用。
芹菜煎饼
主料：面粉200g、芹菜4颗
辅料：植物油30g、盐4g、五香粉4g、白胡椒粉2g、孜然粉2g
步骤
1、芹菜叶用淡盐水浸泡片刻后，再次用清水洗净
2、将洗净的芹菜叶切碎，芹菜叶同适量面粉、盐、白胡椒粉、五香粉、孜然粉混合。
3、调入适量清水，搅拌均匀，直至面糊浓稠状态不粘锅。往里倒入适量植物油。
4、将面糊舀进锅里，摊平用中小*煎至凝固。
5、一面煎黄后，再翻面煎另一面，煎得香香脆脆，就可以出锅啦;用手扯着吃。
以上就是我给大家**的营养儿童早餐，六一不光是要陪孩子玩好乐好，更重要的是要关爱他们的身体健康，美好的**让我们从清晨的健康早餐开始吧!希望对大家有所帮助。
