夏季正式香瓜的上市季节,很多人都比较喜欢吃香瓜,我们都知道很多水皮表皮都含有丰富的营养,因此都建议水果连皮一起吃,但香瓜这种水果带皮吃口感不是很好,那么香瓜要不要削皮呢?香瓜的吃法有哪些呢?一起看看香瓜的八种吃法吧!
香瓜怎么吃?香瓜的八种吃法
白糖香瓜
原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。
做法:香瓜去皮去籽,切成小块,把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。
缤纷酸奶水果沙拉
原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。
做法:将上述任选五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。
清凉甜瓜丁
原料:大而熟的甜瓜一个,细白砂糖一大匙,柠檬一个,葡萄一串。
做法: 先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。
西米香瓜粥
材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 调料: 白砂糖(15克)。
做法:
1、将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;
2、西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;
3、粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;
4、取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺*烧沸;5、然后改用小*熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。
脆皮香瓜
食材:小个香瓜一只;
做法:
1、洗净去皮,切成条;
2、80克面粉和40g淀粉混合,加1克小苏打,用冰水调成糊,加一小勺色拉油调匀;
3、在香瓜上撒少许干淀粉,抹匀;
4、锅内放多一些的油,烧至五六成热时,将香瓜裹匀面糊,下入锅中中*炸至金黄色;
5、装盘,上面挤上番茄酱即可。
酥皮香瓜派
做法:
1、准备材料;
2、熟透的香瓜去籽挖蓉;
3、沥干水分,加入适量糖和玉米淀粉,搅拌均匀,剩下的瓜去皮切丁和搅拌好的瓜蓉混合;
4、取飞饼,蘸面粉备用;
5、切成长方形面片,再切宽窄合适的长宽四条边;
6、面片四边刷全蛋液;
7、切好的长宽边粘到面皮上,做成派底,在面皮中间放香瓜蓉;
8、切几道长条覆盖到馅料上;
9、再切长条和原来覆盖的长条交叉呈网状;
10、编织好的长条切掉多余的边,用蛋液粘到派底上;
11、刷蛋液;
12、200度,烤箱中层上下*,约30分钟即可。
冰雪香瓜
做法:
1、香瓜切块;
2、冰激凌放在上面;
3、入冰箱一会,可吃。
香瓜*腿沙拉
材料:熏*腿薄片,香瓜,草梅,通心粉,蟹肉
做法:
1、通心粉入滚水煮熟,捞起,泡冰水后滤干;
2、加少许蟹肉、*腿末、蛋黄酱一大匙拌均备用;
3、香瓜切开,取一半挖去瓢瓤,中间添入通心粉沙拉;
4、另一半香瓜去皮切成四份,每份卷上一片*腿;
5、草梅切对半。将所有材料摆盘即可。
香瓜要削皮吗?
视具体情况而定。 香瓜的种植范围较广,品种比较多样,从皮的厚薄程度可以分为薄皮香瓜、厚皮香瓜。 薄皮香瓜洗净后不用削皮,而厚皮香瓜的外皮较厚,直接食用的口感不是很好,因此需要削皮食用。 常见的薄皮香瓜为白皮、绿皮、黄白条纹相间的,呈椭圆状,厚皮香瓜一般为金黄色,呈圆球状的。
由于现在市场上大多数水果都打了农药,所以建议大家,在食用香瓜之前还是要清洗干净削皮,这样吃起来才健康,如果是自家种的就可以直接洗了就吃了!