中秋节我们都非常的熟悉，它是一个传统的节假日，还有几天中秋节就要来了，近日，每家每户都在筹备有关中秋节的一些东西，很多朋友都问中秋节吃什么传统食物?一起看看吧!
月饼
提起中秋节的应节食品，大家一定立刻想起月饼。月饼是久负盛名的中国传统小吃之一，中秋节节日食俗。据现有记载，吃月饼的习俗*早源于唐代，唐僖宗在中秋节吃月饼，感觉味道极美，便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们。
桂花糕
中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花*桂花糕或者浸桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味。
菱角
中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶利。菱角还有一定的抗癌作用，可以防*食道癌、胃癌、子宫癌等疾病，儿童食用菱角，还能防*皮肤病，能辅助*疗小儿头疮、头面黄水疮等。
中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶俐。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，幼嫩时的菱角可当水果生食。
柚子
柚子也是中秋节的必备品之一，“柚”因同“佑”，希望月亮保佑的意思。
栗子
板栗，也是中秋必吃的小食。板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的作用，*适合秋天食用。老龄体弱者或糖尿病患者也可以适量品尝。
田螺
在广东许多地方，中秋节还会有吃螺蛳的习惯。中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺。因此，肉质特别肥美，是食口螺的*佳时节。而且螺肉营养丰富，所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。
鸭肉
元末时期，蒙古统*者****，**决定**元人。但当时统制严厉，不能明着组织斗争，就用暗语。当时**称蒙古人为“哒子”，就取谐音“鸭子”。大家约定，中秋节吃鸭子，就是中秋节大家一起采取行动，**元人统*。
南瓜
中秋宴全家团圆，少不了大鱼大肉，吃些南瓜可增强饱腹感，减少脂肪的摄入。南瓜在秋季成熟，富含膳食纤维、β-胡萝卜素，有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。此外，秋季干燥，多吃南瓜，还可滋润肌肤。
以上就是小编整理的一些内容，希望对大家有所帮助，注意咯!中秋节吃什么传统食物就介绍到这里了，有兴趣的朋友可以看看哟~
