荔枝和鱼都是我们生活中比较常见的两种食物，它们营养丰富，味道好，深受人们喜欢。不少人都很好奇荔枝和鱼可以一起吃吗?吃荔枝可以吃鱼吗?吃荔枝需要注意什么呢?
荔枝可以和鱼一起吃吗?
一般情况下，荔枝和鱼*好不要一起吃。荔枝和鱼之间的成分会容易发生不良反应，一起吃会容易引起身体不适。荔枝不能与鱼肉同时，*好隔一段时间，吃完鱼肉*好隔两个小时再吃荔枝。
荔枝中含有丰富的鞣酸，鱼种含有大量的钙，两者融合会产生反应生成有害物质。荔枝中含有许多维生素，鱼中含有大量的砷，两者会产生反应，生成难以消化的物质对人体有害。所以荔枝不能和鱼一起食用。
但是如果食用了鱼之后，隔一段时间是可以吃荔枝的，*好隔一个小时再食用荔枝。如果吃了大量的荔枝之后，再吃许多鱼就会对人体造成生命危险。
荔枝不能和什么一起吃?
不能和黄瓜同食
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
不能和胡萝卜同食
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质会破坏荔枝中维生素C，降低荔枝原有的营养价值。
不能和动物肝脏同食
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。荔枝不能和南瓜同食
不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜相同，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。
不能和牛奶同食
牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
吃荔枝注意事项有哪些?
一、不宜空腹食用
大家都知道，鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，因而会出现胃痛、胃胀等不适症状。而且，空腹过量食用会因体内突然摄入过多糖份，而发生“高渗性昏迷”。
二、不宜过量食用
过量进食荔枝且吃饭过少，容易引发“突发性低血糖症”，此时，会出现头晕、口渴、**、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重的会发生昏迷、抽搐、心律不齐等症状。这些症状都是过量食用荔枝后产生“突发性低血糖”，医学上称为“荔枝急性中毒”，也叫“荔枝病”。
因荔枝所含糖类大部分是“果糖”，被机体吸收后须经一系列酶催化才能转化为葡萄糖，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多，导致机体血糖含量比正常时降低许多而引起低血糖症。
三、糖尿病人慎吃
荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，阴虚*旺、咽喉干疼、牙龈肿痛、肝*旺盛的人也不宜食用。
四、不要吃水泡的荔枝
现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起消化不良。
五、孕妇吃荔枝要适量
荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上*，还会引起高血糖，这样就容易导致胎儿*大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。
