煎饼果子热量高吗?

煎饼果子是一种天津的**小吃，金黄的面皮包裹着各种美食，味道**。那么，煎饼果子热量高吗?下面小编为大家介绍相关详情........

煎饼果子热量高吗

煎饼果子的热量：1206 大卡(每505.0克)

煎饼果子-自制的热量：896 大卡(每560.0克)

根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量336大卡、碳水化合物83克、蛋白质7.6克、纤维素9克、脂肪0.7克等。与同等克重的米饭相比较，煎饼的热量确实比较高，米饭仅仅是116大卡。当然不同的煎饼因为材料的不同，热量也会有所不一样，但是总的来说，它的热量都会与上面的数据相差不远。

饮食搭配

煎饼馃子搭配一碗锅巴菜。将锅巴(即薄煎饼)切成柳叶细片，放到卤内，卤是用清油煸茴香、葱姜末，加盐、酱油、芡粉、水制成卤汁，纯素，**清晨的肠胃不至于受到油腻的“骚扰”。然后盛碗，再加麻酱、腐乳、辣椒、芫荽、香干制成。

煎饼馃子与豆浆(天津人一般叫 “浆子”)可搭配一起喝。

以上是小编为大家介绍煎饼果子热量高吗相关详情，供大家做参考!