抱子甘蓝和一般的甘蓝不太一样的主要就是个头,好像是小孩子的小玩具一样,原产于地中海地区。那么,抱子甘蓝多少*一斤?下面小编为大家介绍相关详情....
抱子甘蓝多少*一斤
别名芽甘蓝、子持甘蓝,原产于地中海沿岸,以鲜嫩的小叶球为食用部位,是近两个世纪以来欧洲、北美国家的重要蔬菜之一,我国台湾省有少量种植,抱子甘蓝的小叶球蛋白质含量很高,居甘蓝类蔬菜之*,维生素C和微量元素硒的含量也较高,我国近年来开始引进并生产抱子甘蓝。
超市现在卖到30多一斤,这是一个很有前景的蔬菜品种。
抱子甘蓝冬季上市
作为一种典型的冬季蔬菜,抱子甘蓝的丰收时节是寒冷的11月到1月。被暴露在冰冷温度中时,它们的味道*好。这“冷冻处理”将蔬菜中的淀粉部分转化为糖,并减少其中的苦味物质,使其风味清淡可口。
购买时,要确认芽球结实,颜色深绿,叶片紧紧附着。它们的切面也应平滑结实。不要购买叶片变黄、变皱的抱子甘蓝,这些都是质量欠佳的标志。
抱子甘蓝的营养价值
抱子甘蓝,别名芽甘蓝、子持甘蓝,十字花科芸薹属甘蓝种二年生**植物,为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸,以鲜嫩的小叶球为食用部位,是近两个世纪以来欧洲、北美洲国家的重要蔬菜之一,我国台湾省有少量种植。抱子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之*,维生素C和微量元素硒的含量也较高。我国于近年来开始引进并生产抱子甘蓝,使之成为时兴的特菜。
抱子甘蓝的小叶球鲜嫩,营养丰富。每千克产品中含维生素C 0.98~1.7克,并含有较丰富的铁和磷。可炒食或加工成罐头。
以上是小编为大家介绍抱子甘蓝多少*一斤相关详情,相信大家一定有所了解了吧!