海底椰，是一种非常滋补的食物，用来炖汤的效果非常好，有一股椰子的香气，可以增加汤品的营养。那么，海底椰怎么吃?做法有哪些呢?下面小编为大家介绍相关详情.......
海底椰怎么吃
海底椰可以生吃，但是炖汤的口感和营养会更好
成熟的海底椰口感更好，白色透明的肉质是上乘，千万别买手感太硬的肉质，不然就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。在用海底椰熬汤之前*好先将海底椰肉用温水泡30分钟，海底椰比较硬，泡一下会更容易煮又不影响整个炖汤的口感。
海底椰的做法
海底椰银耳雪梨汤
功效：
润肺滋阴;辅助降血脂、降血压;安神清心。
做法：
1.准备海底椰、银耳、莲子、雪梨、百合、冰糖
2.所有材料泡发洗净
3.锅里加水放所有材料煲一个多小时即可
青木瓜海底椰猪骨汤
功效：
润肺滋阴、改善血液循环、开胃健脾、促进新陈代谢、辅助减肥
做法：
1.猪脊骨飞水，放入汤煲中加入开水
2.加入生姜、陈皮
3.海底椰解冻，切成小块，加入汤中，大*煮开10分钟，转小*煲2小时
4.青木瓜去籽，去皮，切成块，加入汤中，煮到青木瓜熟软，*后调盐即可。
海底椰猴头菇煲鸡腿
功效：
安神、健脾、养胃、止泻、益气。
做法：
1.鲜猴头菇浸泡四五个小时，期间多挤几次水，挤完换水，泡出黄色
2.锅中加入清水，投入姜片葱段和一勺米酒，将鸡腿飞水后捞出冲净
3.百合，莲子，海底椰洗净，所有材料一起入砂煲中，加入适量清水，大*烧开转文*慢炖2小时左右即可
4.关***分钟根据口味调盐适量
以上是小编为大家介绍海底椰怎么吃相关详情，供大家做参考!
