常吃高笋的好处有哪些?

来源: 互联网

常吃高笋的好处有哪些?高笋含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质。下面小编为大家介绍相关详情.......

吃高笋的好处

1.补虚健体

高笋含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。

2.利尿止渴、解酒毒

高笋甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助*疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,*酒醉不醒。

3.*疗黄疸

高笋能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。

高笋的禁忌人群

1、由于高笋含有较多的难溶性草酸钙,其钙质不容易被人体所吸收,不适宜阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病、尿路结石或尿**酸盐类结晶较多者、腹泻者。

2、高笋性寒能发旧病,凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。

3、高笋这酸性食物,服用磺胺药时禁食高笋。

高笋里面有黑点能吃吗

“一般情况下,少许黑点并不影响食用,但如果过多,尽量不要食用。”刘主任说,高笋的形成是由于高笋植株体内寄生的黑粉菌刺激,而此黑点也是黑粉菌所致,所以少许黑点并无大碍。但当高笋过分成熟变为“灰茭”时则不能食用。“这时,黑粉菌丝体就会形成黑褐色的厚膜孢子,高笋的组织充满黑色斑点,甚至会全部变成黑色粉末状,致使品质恶劣。

以上是小编为大家介绍常吃高笋的好处相关详情,相信大家一定有所了解了吧!

首页 健康饮食 文章详情

相关推荐

关于我们 | 极速版 | 电脑版 | 客户端

电话:023-62873158

3158招商加盟网友情提示:创业有风险,投资需谨慎